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Wassersport
Dynamisches Training im Wasser für mehr Ausdauer.
Wassersport
Dynamisches Training im Wasser für mehr Ausdauer.
Nordic Walking ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Förderung der Gesundheit.
Entspannung & Achtsamkeit
Kopf frei. Körper entspannt. Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson
Rehabilitation
Modernes Trainingskonzept zur gezielten Förderung und Pflege des faszialen Gewebes im Körper
Rehabilitation
Gezieltes Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Körperstabilität und Koordination.
Schonendes Bewegungs- und Trainingsangebot, das überwiegend im Sitzen auf einem Hocker stattfindet
Wassersport
Schonendes Training im Wasser zur Entlastung der Gelenke.
Rehabilitation
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
Yoga & Pilates
Ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Ihre Krankenkasse kann die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
Standorte & Kontakt