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Wassersport
Dynamisches Training im Wasser für mehr Ausdauer.
Prävention allgemein
Nordic Walking ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Förderung der Gesundheit.
Prävention allgemein
Präventives Rückentraining hilft dabei, den Rücken langfristig gesund und belastbar zu halten.
Entspannung & Achtsamkeit
Kopf frei. Körper entspannt. Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson
Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Ihre Krankenkasse kann die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
Standorte & Kontakt