Yoga

Yoga für Körper, Geist und Seele

Willst auch Du die Beweglichkeit Deines Körpers verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden? Dann bist du hier genau richtig. Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, beweglich oder nicht - Yoga ist für alle da. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen wird an Deine Bedürfnisse angepasst. Du gehst an Deine Grenzen, testest sie aus, wirst sie aber nicht überschreiten. Bleibe während der Atemübungen und Yoga-Asanas mit Deiner Aufmerksamkeit ganz bei Dir und genieße eine ausgedehnte Entspannung am Ende einer jeden Yogastunde. Ob Anfänger oder Geübte, jeder ist gern gesehen,

Ich freue mich auf Dich.

Anmeldung: Dagmar Seegert | Telefon: 0176/61184994 | Mail: dagmar.seegert@web.de