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Prävention allgemein
Nordic Walking ist ein effektives, gelenkschonendes Ganzkörpertraining zur Förderung der Gesundheit.
Prävention allgemein
Präventives Rückentraining hilft dabei, den Rücken langfristig gesund und belastbar zu halten.
Prävention allgemein
Erlernen der grundlegenden Bewegungsprinzipien: Körperhaltung, Gleichgewicht, Distanz, Schrittbewegungen, Timing, Ausweichen und den Einsatz des ganzen Körpers.
Prävention allgemein
Sie können unsere Trainingsfläche jederzeit während der freien Trainingszeiten nutzen.
Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Ihre Krankenkasse kann die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
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