Finden Sie den passenden Kurs – nach Thema, Zugang oder Zeit.
Wassersport
Dynamisches Training im Wasser für mehr Ausdauer.
Lungensportkurse richten sich an Menschen mit Atemwegs- und Lungenerkrankungen und unterstützen sie dabei, ihre körperliche Belastbarkeit und Lebensqualität zu verbessern.
Prävention allgemein
Präventives Rückentraining hilft dabei, den Rücken langfristig gesund und belastbar zu halten.
Entspannung & Achtsamkeit
Kopf frei. Körper entspannt. Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson
Rehabilitation
Gezieltes Training zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Körperstabilität und Koordination.
Wassersport
Schonendes Training im Wasser zur Entlastung der Gelenke.
Rehabilitation
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge
Yoga & Pilates
Ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Prävention allgemein
Sie können unsere Trainingsfläche jederzeit während der freien Trainingszeiten nutzen.
Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Ihre Krankenkasse kann die Kosten ganz oder teilweise übernehmen.
Standorte & Kontakt