Der Rehabilitationssport (kurz: Rehasport) ist eine Leistung der Krankenkassen für Menschen mit vorübergehenden körperlichen Einschränkungen. Er unterstützt dabei, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Rückkehr in Alltag, Beruf und gesellschaftliches Leben nachhaltig zu fördern.
Der Rehasport findet als angeleitetes Gruppentraining in unserem Sportraum statt und wird von qualifizierten Trainern betreut. Neben der gezielten Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steht auch die Motivation im Vordergrund, die erlernten Übungen eigenständig in den Alltag zu integrieren.
Ziel ist es, einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil zu fördern und eine regelmäßige Bewegungsroutine langfristig zu etablieren.
Unser Schwerpunkt ist der orthopädische Rehasport zu Wasser in der Schwimmhalle Lankow sowie zu Land im Trainingsraum. Ebenfalls zählen Kursprofile der Inneren Medizin, wie zum Beispiel Lungensport sowie Diabetesgruppen zu unserem Portfolio.
Der Rehasport findet als angeleitetes Gruppentraining in unserem Sportraum statt und wird von qualifizierten Trainern betreut. Neben der gezielten Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer steht auch die Motivation im Vordergrund, die erlernten Übungen eigenständig in den Alltag zu integrieren.
Ziel ist es, einen aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil zu fördern und eine regelmäßige Bewegungsroutine langfristig zu etablieren.
Unser Schwerpunkt ist der orthopädische Rehasport zu Wasser in der Schwimmhalle Lankow sowie zu Land im Trainingsraum. Ebenfalls zählen Kursprofile der Inneren Medizin, wie zum Beispiel Lungensport sowie Diabetesgruppen zu unserem Portfolio.
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